+79031108350
OUR COMPANY
Bring Your Ideas to Life
Everything that you dreamed of can be brought to life exactly at the moment when you decide to win.
Информация об акробатике
Информация об акробатике
Общая информация:
Тренировки по акробатике носят развивающий характер и проводятся в группах 8−15 человек. Зал для тренировок застелен гимнастическими матами, оборудован надувной акробатической дорожкой, мягкими поролоновыми матами, шведскими стенками и всем необходимым инвентарем для проведения занятий по обучению элементам акробатики.
Продолжительность тренировок:
Тренировка обычно состоит из:
Правила приема:
Принимаем детей с 4-х лет, однако не все малыши готовы к тренировкам. Зачисление в группы акробатики происходит после обязательного первого бесплатного занятия.
Тренировки по акробатике носят развивающий характер и проводятся в группах 8−15 человек. Зал для тренировок застелен гимнастическими матами, оборудован надувной акробатической дорожкой, мягкими поролоновыми матами, шведскими стенками и всем необходимым инвентарем для проведения занятий по обучению элементам акробатики.
Продолжительность тренировок:
- Для дошколят 1 года обучения тренировка длится 60 минут
- Для дошколят 2-й года обучения и школьников 1 года обучения — 75 минут
- Для остальных спортсменов — 90 минут
Тренировка обычно состоит из:
- Общей разминки 10−15 минут
- Элементов на развитие гибкости 10−15 минут
- Обучения акробатическим элементам + СФП 30−45 минут
- ОФП 15 минут
Правила приема:
Принимаем детей с 4-х лет, однако не все малыши готовы к тренировкам. Зачисление в группы акробатики происходит после обязательного первого бесплатного занятия.
- Футболка
- Трикотажные шорты или леггинсы для девочек
- Кроксики или шлепки для нахождения в зоне раздевалок и фойе
Занятия в зале проходят в носочках или босиком. С собой необходимо приносить спортивную бутылочку с водой.
На тренировку рекомендуется приходить за 5−10 минут до начала.
В начале и в конце сезона мы проводим соревнования по ОФП, а также 1−2 внутренних соревнований без присвоения спортивных разрядов.
С 1 сентября по 31 мая тренировки проводятся согласно утвержденному до 25 августа расписанию.
Посмотреть фото с предыдущих летних сборов
С 1 сентября по 31 мая тренировки проводятся согласно утвержденному до 25 августа расписанию.
- Июнь — выездные сборы 2 недели и тренировки в студии(по желанию)
- Июль — студия не работает
- Август — дополнительные тренировки в студии
Посмотреть фото с предыдущих летних сборов
Информация о чирлидинге
Информация о чирлидинге
Общая информация:
Чир спорт включает в себя выполнение акробатических прыжков, элементов групповых поддержек и выбросов в стантах (малых группах 4−5 человек) и пирамидах (делает вся команда). В команде от 16 до 24 спортсменов.
Этот командный вид спорта требует ответственного отношения к тренировкам. Пропуск занятий возможен только по болезни.
Тренировки носят обязательный характер: спортсмены участвуют в семинарах, в летних учебно-тренировочных сборах, перед крупными соревнованиями возможны дополнительные тренировки. График соревнований с октября месяца не менее 1 раза в месяц.
Все спортсмены старше 8 лет участвуют в квалификационных соревнованиях и получают спортивные разряды, согласно ЕВСКа Минспорта.
Возрастные категории:
Продолжительность занятий:
Схема тренировки:
Чир спорт включает в себя выполнение акробатических прыжков, элементов групповых поддержек и выбросов в стантах (малых группах 4−5 человек) и пирамидах (делает вся команда). В команде от 16 до 24 спортсменов.
Этот командный вид спорта требует ответственного отношения к тренировкам. Пропуск занятий возможен только по болезни.
Тренировки носят обязательный характер: спортсмены участвуют в семинарах, в летних учебно-тренировочных сборах, перед крупными соревнованиями возможны дополнительные тренировки. График соревнований с октября месяца не менее 1 раза в месяц.
Все спортсмены старше 8 лет участвуют в квалификационных соревнованиях и получают спортивные разряды, согласно ЕВСКа Минспорта.
Возрастные категории:
- Младшие дети 4−7 лет (фестивальная дисциплина)
- Мальчики / Девочки 8−11 лет
- Юноши / Девушки 12−14 лет
- Юниоры / Юниорки 15−18 лет
- Мужчины / Женщины 16 лет и старше
Продолжительность занятий:
- Младшие дети и команды 1 года обучения 1.5 часа / 3р в неделю
- Остальные команды — 2 часа / 3 р в неделю
Схема тренировки:
- Разминка/растяжка
- Акробатика
- Элементы группового взаимодействия
- Работа над соревновательной программой
- ОФП
- Футболка с лого команды
- Трикотажные шорты или леггинсы для девочек
- Белые кроссовки на плоской подошве для баз — посмотреть пример
- Специальные белые кроссовки для флайеров — посмотреть пример
На тренировку рекомендуется приходить за 5−10 минут до начала.
Общая информация:
Тренировки носят обязательный характер: спортсмены участвуют в семинарах, в летних учебно-тренировочных сборах. График соревнований (в среднем 1 раз в месяц), определяется тренером команд и доводится до родителей в чате группы.
Типы соревнований:
Тренировки носят обязательный характер: спортсмены участвуют в семинарах, в летних учебно-тренировочных сборах. График соревнований (в среднем 1 раз в месяц), определяется тренером команд и доводится до родителей в чате группы.
Соревновательные взносы:
Большинство соревнований имеют стартовый взнос в размере 800−1000 рублей с человека в фестивальных программах, и 1200−2000 рублей в официальных (разрядных) соревнованиях. Обязательным является участие всех спортсменов старше 8 лет включительно в Чемпионате и Первенстве Москвы по ЧИР СПОРТУ (обычно февраль месяц), а также в Чемпионате и Первенстве России в случае попадания команды в призеры Первенства Москвы.
Типы соревнований:
- Официальные соревнования (с присвоением спортивных разрядов)
- Фестивальные соревнования, которые позволяют повысить спортивный уровень всех групп спортсменов
Присвоение разрядов:
- В возрастной категории «мальчики/девочки» возможно присвоение III, II, I юношеских разрядов в группе и III спортивного разряда в стантах;
- В возрастной категории «юноши/девушки» — III, II, I спортивный разряд;
- В возрастной категории «юниоры/юниорки» — III, II, I спортивных разрядов и КМС, на Первенстве Европы и Мира — Мастер спорта;
- В возрастной категории «мужчины/женщины» — III, II, I спортивный разряд, КМС, МС, МСМК.
С 1 сентября по 31 мая тренировки проводятся согласно утвержденному до 25 августа расписанию.
Участи в сборах обязательно для всех спортсменов старше 8 лет.
Посмотреть фотографии с предыдущих сборов
- Июнь — выездные акробатические сборы (2 недели) и тренировки в студии(по желанию)
- Июль — занятия не проводятся
- Август — дополнительные тренировки в студии по желанию
Участи в сборах обязательно для всех спортсменов старше 8 лет.
Посмотреть фотографии с предыдущих сборов
